無氟牙膏的 6 種天然成分

根據食物安全中心所述，木糖醇是食物中的一種甜味劑。這種天然的甜味劑從木本纖維植物中提煉出來，我們在很多水果、蔬菜、樹木，甚至玉米芯中都能找得到。木糖醇不僅是糖尿病患者絕佳的糖替代品，而且可以減少牙菌斑（牙齦疾病的主要誘因之一）和預防蛀牙。

綠茶提取物

綠茶深受許多愛茶人士的青睞，而它對口腔健康也有一定價值。陳勇堅註冊營養師在運動版圖的文章中指出，茶含有多酚類化合物，能減少口腔中的澱粉質轉化成葡萄糖，抑制細菌繁殖，因此能減少產生酸性物質，有助防止蛀牙，而且有預防口臭的功效。

提起木瓜，不少人都會說它擁有大量黑籽，而且富含鉀和維生素C。不過，木瓜樹的木瓜蛋白酶同樣十分有益，更重要的是，木瓜提取物能分解由某些食物引致的牙漬，從而美白牙齒。

橙含有豐富的檸檬酸。當牙菌斑在牙齒上礦化時，會形成牙結石，檸檬酸則有助減少牙齒上的牙結石。

檸檬酸鋅可以幫助減少口腔中的細菌。衛生署口腔健康教育事務科指出，部分牙膏會加入檸檬酸鋅，以預防牙菌斑和牙結石。另外，當牙菌斑積聚在牙齒和牙齦上而沒有適當處理時，就可能導致牙齦炎（牙齦疾病的初期階段），而鋅能夠抑制引起牙齦炎的細菌。

梳打粉即碳酸氫鈉，在清潔牙齒方面有多種用途。如上述的某些成分，梳打粉能夠對抗牙菌斑，更可清除牙漬，為您帶來更明亮的笑容。如果含氟牙膏不適合您，無氟產品其實同樣能夠清潔牙齒。然而，良好的口腔護理仍然包括每天使用牙線和定期看牙醫。查詢高露潔口腔護理中心頁面，了解更多關於牙膏中的氟化物的資訊。