互聯網上有許多實用且有價值的資訊。不過，這裡也充滿假消息和廣泛流傳的虛假資訊。其中一個網絡傳聞關於牙膏底部的顏色標籤。社交網站的貼文和網路文章宣稱，牙膏底部的顏色標籤顯示了牙膏的成分。雖然我們都喜歡挖掘內幕消息，但這根本不是真的消息，哪有甚麼內幕可挖。牙膏底部的顏色標籤與牙膏成分完全無關。事實上，這些顏色標籤有別的用途。
很多網站和社交媒體貼文聲稱，牙膏管底部的方格是製造商刻意作記號，以顏色標籤來顯示牙膏的成分。那些貼文指稱，綠色代表牙膏採用純天然的成分，藍色代表包含天然成分和藥物成分，紅色代表包含天然和化學成分，黑色則代表僅包含化學成分。這則貼文警告人們不要使用帶有紅色或黑色標籤的牙膏，並鼓勵人們選擇帶有綠色或藍色標籤的牙膏。
謠言已破解，牙膏底部的顏色標籤與牙膏成分無關，但事實上有其他方法可以確定牙膏的成分。牙膏的成分表通常會直接印在牙膏或包裝盒上。就如朱振雄醫生在報章所指，各種牙膏的基本成分都大同小異，例如能去除食物殘渣和牙菌斑的研磨劑，避免牙膏變乾的保濕劑，以及調味劑和甜味劑、表面活性劑和發泡劑等，氟化物更是少不了，部分產品甚至加入了抗菌、抗炎成分。衛生署口腔健康教育事務科亦指出，我們必須使用含氟牙膏刷牙，因為氟化物能幫助預防蛀牙。
如果想知道您正在使用的牙膏含有哪些成分，別再查看牙膏底部的顏色了。查閱這些資訊的正確地方，應是包裝盒上的成分表。您可以諮詢牙醫，了解牙膏成分如何保持口腔健康，以及哪種牙膏最能滿足您的護理需求。
本文旨在促進人們對常規口腔健康主題的理解並推廣相關知識，並不能替代專業意見、診斷或治療。如果有關於醫療狀況或治療的任何問題，請始終尋求牙醫或其他合格健康護理提供者的意見。
