不知你曾否有這樣的經歷：口灼熱得像火燒，但近幾星期嗅都沒嗅過辣椒啊！
若你沒進食辛辣食品，但口腔卻灼熱得像火燒，你可能會問自己是什麼原因導致如此不適的感覺。口腔灼熱症候群是其中一個合理的原因，但究竟什麼是口腔灼熱症候群？
口腔灼熱症候群又稱口腔痛或舌痛，是長期性或會復發的疾病，患者感到口腔像被火燒，受影響範圍可以是口唇、舌頭、上顎、咽喉及臉頰，灼熱感可嚴重至讓人有燙傷的感覺。
除灼熱以外，口腔灼熱症候群間中伴以其他問題，例如：
- 口乾
- 口痛
- 口腔感到刺痛
- 口腔或舌頭麻痺
究竟什麼原因導致患上這個神秘莫測的病？
可能導致口腔灼熱症候群的原因
醫生及牙醫不是經常能夠找出此病症的成因。美國牙科協會及馬約診所表示，口腔灼熱症候群與數個病症有關，大部分病症需經醫學診斷，包括：
- 更年期或荷爾蒙轉變
- 外周神經系統問題
- 中樞神經系統問題
- 糖尿病
- 口乾症
- 口腔問題（用舌頭頂牙、磨牙）
- 鵝口瘡（口腔受真菌感染）
- 胃酸倒流
- 地圖舌
- 缺乏養分
- 牙托不合
- 敏感
- 焦慮及壓力
這清單或許令人擔憂，但你可以向專業人士求助，撲滅口中的「火」。
醫學治療
約見醫生或牙醫作檢查非常重要，醫生會查看你的病歷，推斷病因，再作進一步診斷。
醫學測試包括驗血、量度唾液以證實唾液流量是否減少了、口腔活檢、敏感測試及X光造影。
想在約見醫生前立刻得到幫助？請放心，以下貼士可助你「降溫」。
短期舒緩：3個小貼士
- 戒吃酸性食物及飲品可即時舒緩灼熱感，改吃中性或鹼性食物，如香蕉、提子乾、杏脯、奶類製品及薯仔。
- 時常帶備冷水供即時舒緩灼熱感，患口腔灼熱症候群期間保持牙齒及牙齦清潔，試試專為敏感牙齒而設的潔齒產品。
- 患口腔灼熱症候群期間，不要使用漱口水。若你真的很需要使用漱口水，嘗試改用專門舒緩口乾症的漱口水。
只要向醫護人員求助，找出病因，就能徹底擺脫痛苦，不需再受口腔灼熱症候群折磨。
原文由蘿莉‧潔斯提撰寫
