孩子的健康‭ ‬從牙齒開始

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有些家長以為,小朋友的口腔健康不重要,因為乳牙遲早都會掉光。事實上,乳牙或會影響到臉型的形成,以及小朋友咀嚼及說話的能力。 想有健康的牙齒、口腔和牙齦,就必須從小開始養成好習慣。健康的乳牙也會引導恆齒在正確的位置生長,這將讓孩子终生受益。

由於乳牙的琺瑯質比恆齒薄,因此更容易導致蛀牙。若孩子飽受蛀牙折磨,他很可能會得忍受疼痛、煩燥或在飲食和睡覺方面產生問題。蛀牙也會讓孩子上課時無法集中精神,這也會直接影響到他的學業成績。

從小開始注意孩子的口腔健康,你可以幫助預防語言障礙,或是集中力方面的問題,從而給予孩子信心,去開創一個美好的將來。

以下是讓孩子擁有更燦爛笑容,和美滿人生的小貼士:

從出生到12個月大

用一塊乾淨柔軟的濕布,每天清潔嬰兒的牙床兩次。一旦孩子長牙,就可使用高露潔超柔軟刷毛的兒童牙刷,每天幫他清潔牙齒一次。值得注意的是,寶寶應該是在刷牙前飲用牛奶或其他飲料,而不是之後。

從1歲到3歲

每年一次讓牙醫檢查孩子的牙齒。這個時候也可開始使用含氟的牙膏,切記只需要一點牙膏(如孩子小指指甲大小的分量),並確保孩子最後把牙膏吐出來,而不是往肚子裡面吞。幫助孩子戒掉奶嘴,以免影響他的嘴形。 一旦兩顆牙齒並排,孩子就應該每天至少使用牙線一次。父母可以讓孩子使用一般牙線,或是特製的牙線。你甚至可以用歌曲或遊戲的方式,讓這個習慣變得有趣。

從3歲到5歲

每天早晚教導孩子,如何正確刷牙三分鐘。跟孩子一起刷牙以樹立好榜樣。記得使用含氟的牙膏,因為它能更有效的防止蛀牙。

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兒童期的口腔護理貼士

  • 刷牙及使用牙線
    在小孩兩歲起,您便應開始使用牙膏去為孩子刷牙。非常少量的牙膏(約米粒大小)便已足夠。幼童往往會於刷牙時服牙膏而不是吐出。所以在孩子學懂吐出後,便可轉用含氟牙膏。兩隻牙齒一旦互相接觸,便應每天使用牙線清潔牙隙。普通牙線或塑膠牙線棒亦可。

  • 牙科檢查
    孩子應該從何時開始見牙醫?這是新任父母的常見疑問,而從小孩一歲生日起,便應定期進行牙科檢查。

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