幫孩子改掉壞習慣

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小朋友的一些小動作,現在看似很可愛,轉眼就會變成損壞牙齒的壞習慣。 以下是一些比較常見的毛病,父母可要趕快行動喔。‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

吸吮手指

長期吸吮手指,會導致牙齒不整齊。 這是因為顎骨開始變形,讓牙齒也長歪了。一直把手指放在嘴巴裡,也會造成舌頭位置不對,這麼一來,上頜會變窄而導致上排牙齒不整齊。 不少孩子到了3歲就會改掉這個壞習慣,但父母還是應該多加注意才是。 奶嘴也是危害牙齒健康的另一禍首,但這個壞習慣比較容易改掉。

咬硬物

即使孩子戒掉吸吮手指的惡習, 他們也可能會不自覺地開始咬指甲,或是鉛筆、冰塊等堅硬的東西。這種不良的習慣,會對牙齒的琺瑯質造成極大的傷害,容易引起蛀牙和牙齒斷裂。 孩子通常是因為焦慮,才會出現這種現象,若發現孩子有這方面的問題,應該好好跟孩子談談,看看他們究竟為甚麼而煩惱。

睡覺前喝奶

若你是那種讓寶寶吸著奶瓶入睡的父母,這裡有個會讓你震驚的消息。 吸著奶瓶入睡‭就會和口腔裡的細菌產生變化,製造大量的酸性液體,‭侵害牙齒的琺瑯質造成蛀牙。 這確實是難以戒掉的壞習慣,但若你不開始行動,孩子的乳牙就要被侵襲了。

吞牙膏

帶有薄荷清香味道的牙膏,難免成為孩子的另類"糖果"。 事實上,把牙膏吞進肚子裡,造成的傷害可不小,其中包括氟中毒,這會導致牙齒持久性變色。另外,小朋友也可能會腹瀉和嘔吐。為免孩子經歷這些痛楚,家長應該加強孩子的刷牙技巧、確保他們把牙膏吐出來。你也可以讓孩子知道,一丁點兒牙膏,其實就已經可以把牙齒刷得乾乾淨淨。

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兒童期的口腔護理貼士

  • 刷牙及使用牙線
    在小孩兩歲起,您便應開始使用牙膏去為孩子刷牙。非常少量的牙膏(約米粒大小)便已足夠。幼童往往會於刷牙時服牙膏而不是吐出。所以在孩子學懂吐出後,便可轉用含氟牙膏。兩隻牙齒一旦互相接觸,便應每天使用牙線清潔牙隙。普通牙線或塑膠牙線棒亦可。

  • 牙科檢查
    孩子應該從何時開始見牙醫?這是新任父母的常見疑問,而從小孩一歲生日起,便應定期進行牙科檢查。

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