小朋友的一些小動作，現在看似很可愛，轉眼就會變成損壞牙齒的壞習慣。 以下是一些比較常見的毛病，父母可要趕快行動喔。
吸吮手指
長期吸吮手指，會導致牙齒不整齊。 這是因為顎骨開始變形，讓牙齒也長歪了。一直把手指放在嘴巴裡，也會造成舌頭位置不對，這麼一來，上頜會變窄而導致上排牙齒不整齊。 不少孩子到了3歲就會改掉這個壞習慣，但父母還是應該多加注意才是。 奶嘴也是危害牙齒健康的另一禍首，但這個壞習慣比較容易改掉。
咬硬物
即使孩子戒掉吸吮手指的惡習， 他們也可能會不自覺地開始咬指甲，或是鉛筆、冰塊等堅硬的東西。這種不良的習慣，會對牙齒的琺瑯質造成極大的傷害，容易引起蛀牙和牙齒斷裂。 孩子通常是因為焦慮，才會出現這種現象，若發現孩子有這方面的問題，應該好好跟孩子談談，看看他們究竟為甚麼而煩惱。
睡覺前喝奶
若你是那種讓寶寶吸著奶瓶入睡的父母，這裡有個會讓你震驚的消息。 吸著奶瓶入睡就會和口腔裡的細菌產生變化，製造大量的酸性液體，侵害牙齒的琺瑯質造成蛀牙。 這確實是難以戒掉的壞習慣，但若你不開始行動，孩子的乳牙就要被侵襲了。
吞牙膏
帶有薄荷清香味道的牙膏，難免成為孩子的另類"糖果"。 事實上，把牙膏吞進肚子裡，造成的傷害可不小，其中包括氟中毒，這會導致牙齒持久性變色。另外，小朋友也可能會腹瀉和嘔吐。為免孩子經歷這些痛楚，家長應該加強孩子的刷牙技巧、確保他們把牙膏吐出來。你也可以讓孩子知道，一丁點兒牙膏，其實就已經可以把牙齒刷得乾乾淨淨。
