護齒器由軟膠或層壓材料製成，可保護牙齒、嘴唇、面頰和舌頭。
不論兒童或成年人，參與運動時也應該戴上護齒器。
可以選擇的護齒器種類：
有四種不同類型的護齒器可以選擇，用以在運動期間保護兒童及成年人的牙齒：
普通護齒器
— 普通護齒器無須預先加以調校，即可配戴。 這類護齒器分為大、中、小三種尺碼，可在運動用品店購買， 而且配戴方便，更可在運動期間更換。加熱、咬合式護齒器
—加熱、咬合式護齒器只需放入熱水中稍等一會，然後施加壓力，就能咬合成牙齒型狀。 這類護齒器可在大部分運動用品店中買到， 而且配戴方便，更可在運動期間更換真空成型護齒器
— 牙醫可在診所裡提供病人這款護齒器。 牙醫會為病人的口腔製作牙齒印模，然後以此製造護齒器，以貼合牙齒印模。 這款護齒器可覆蓋全部牙齒，因此比加熱、咬合式護齒器及普通護齒器稍貴。層壓材料護齒器
— 層壓材料護齒器為保護口腔提供多種好處。 這種護齒器較厚，可防止牙齒的傷害或衝擊。 層壓材料護齒器必須由牙醫量身訂製，而且比真空成型護齒器貴。1
請諮詢您的牙醫有關護齒器的用處、及如何防止口腔意外等問題。如果您是運動員，或考慮使用真空成型式、或層壓材料護齒器，更能配合個人所需。
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参考
1 The North Carolina Dental Society Mouth Guard Project. 經審閱的資訊位於 www.ncdental.org.
