護齒器是用軟膠或層壓材料組成的用具。用於運動時，可防止牙齒、口腔、臉頰、舌頭或顎部受傷。 美國牙醫學會推斷，所有牙齒的傷害之中，有三分之一與體育運動有關。1使用護齒器，每年可防止超過 20 萬件口腔損傷。
因不使用護齒器而可能導致的牙齒傷害類型為：牙齒碎裂或斷裂、牙冠或牙橋斷裂、唇頰受傷、牙根損壞、牙根受傷、顎骨破裂和腦震盪。 所有運動員都有口腔受傷的危險，而所有傷害也可使用護齒器來預防。
參與美式足球、曲棍球和拳擊等衝撞運動時，必須戴上護齒器，因為在運動期間很可能出現受傷。 兒童及成年人若參與必定出現肢體碰撞的運動，例如籃球、棒球、壘球、摔角、足球和排球，可考慮戴上護齒器，以防止口部受傷。
一項有關高中運動員的研究指出，不戴上護齒器時出現的受傷情況多達 75%，其中有 45% 出現在棒球和籃球運動中。 有 9% 運動員遭遇各類口腔受傷，其餘 3% 據報曾失去知覺。 所有腦震盪的事故中，有 56% 因為沒有戴上護齒器而造成。 與運動有關的較嚴重創傷，比舊報告中指出的情況更為普遍。2
無論兒童還是成年運動員，護齒器都是必備的用具。 若要獲得更多有關適合您的護齒器資訊，請向您的牙科專家諮詢。
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参考
1 The North Carolina Dental Society Mouth Guard Project. 經審閱的資訊位於 www.ncdental.org.
2 McNutt T, Shannon SW Jr, Wright, JT, Feinstein, RA. Oral Trauma in Adolescent Athletes: A Study of Mouth Protectors. Pediatr Dent 1989;11:209-13.
