如果您有使用社交媒體，必定會留意到這種貼文——您喜愛的明星聲稱使用簡便的藍光機，就能輕鬆保持完美的亮白笑容。他們更可能發佈藍光照在牙齒上的相片，認為這能加快美白過程。不過，UV牙齒美白到底有多安全？其實，其他家用產品比UV美白更安全、方便和有效。在考慮使用UV美白牙齒前，請了解更多相關資訊。
美白原理
UV牙齒美白產品非常流行，但社交媒體的貼文卻從未解釋箇中原理。大部分產品包括含有過氧化物的美白凝膠，以及一部藍光機。使用時，您需要先將凝膠塗抹在牙齒上，然後以藍光照射牙齒。藍光據稱能活化過氧化物，加快美白過程。不過，牙醫Jennifer Jablow在HK01的訪問指出，有研究證明，如果牙齒漂白凝膠內沒有光催化劑的成分，即使外加燈光也不會有效用。 另外，衞生署口腔健康教育事務科指出，牙醫會利用強光催化高濃度的牙齒漂白劑，使牙齒變白。可是，如果漂白劑傷及牙周組織和牙齒，便會引致牙齒對冷熱溫度敏感。若然由專業人士使用燈光美白牙齒沒有多大效用，那麼，從藥房選購的DIY牙齒美白產品又如何呢？
操作簡單安全
使用UV美白牙齒的其中一個問題，是可能出現嚴重的人為失誤，對牙齒和牙齦造成損害，甚至燒傷。使用多少凝膠以及照射UV燈多久，因產品而有所不同，但沒有經過精密計算。再者，如果一次過使用過量凝膠，凝膠有機會從UV燈吸收過多熱量，然後傳送至牙齦，導致牙齦灼傷。牙醫Dr. Jablow亦提醒，UV燈可能會傷害牙肉及雙唇。 雖然這些產品一般號稱用法簡便，但衞生署口腔健康教育事務科建議，牙齒漂白劑必須在牙醫指導下使用，並且要遵循指示，才能確保安全。如果您選擇這類牙齒美白產品，最好交由專業人士來操作，畢竟牙醫接受過使用牙齒漂白劑的訓練，也懂得控制UV燈的照射時間。
其他牙齒美白產品
如果您決定在家中美白牙齒，最好的方法是選用含有美白成分的牙膏刷牙 。這種美白方式不會損害琺瑯質，適合日常使用，有些牙齒美白牙膏更可以令牙齒明顯亮白四度。儘管比起在牙醫診所漂牙，美白牙膏的效果不夠快，但起碼您能放心地安全使用。此外，您可以每天使用美白牙膏刷牙，將其變成日常口腔護理，這樣您就無需以額外的護理程序來美白牙齒。 以後在社交媒體看到有明星推薦藍光美白牙齒時，請不要盡信。只要有正確的家居口腔護理，您也能擁有明星般的笑容，無需承受風險或使用額外的護理程序。
