您發現自己的牙齒變了色？牙齒看起來沒有以往潔白？其實咖啡、梳打水、紅酒，以及不同的生活習慣，都可能影響您的笑容。無論您渴望再次擁有以前的潔白牙齒，還是為了參加重要場合希望令牙齒更加亮白，牙齒美白都不是難事。
牙齒美白有哪些方法？
牙齒美白的方法五花八門，例如在市面上售賣的非處方美白牙齒產品，以及適合在診間或居家使用的處方強效產品。從美白牙膏到需要配合牙齒美白燈使用的產品，實在多不勝數。
美白牙齒所使用的主要光源有兩種——UV和LED。UV美白牙齒會使用來自太陽輻射電磁波中的紫外線，過程中會產生熱力。LED則是發光二極管，能發出藍光來催化美白過程，但不會向牙齒釋出熱能。
UV和藍光的分別在於其可見程度、釋放的能量和波長。
UV具有比藍光更強的能量，而藍光不會產生熱力，所以使用藍光美白牙齒比起UV美白牙齒的風險更低。簡單來說，兩種光源渉及不同原理，但使用藍光除了同樣能有效美白牙齒，也比UV美白牙齒更安全。
牙齒美白燈真的有效嗎？
在外國，不少研究都顯示UV和藍光牙齒美白均可以使牙齒更亮白。在美白牙齒的過程中，無論使用UV還是LED，都可能需要使用者將過氧化氫凝膠塗抹在牙齒上。當藍光或UV燈的能量結合過氧化氫後，已證實其牙齒美白效果明顯比沒有使用燈光催化的情況更好。
牙齒美白燈安全嗎？
對於牙齒美白燈的安全性，目前已有許多討論及研究。UV燈有一定的風險，有機會燙傷軟組織、刺激牙齦、損害牙齒，以及加劇牙齒敏感。另一方面，有研究顯示使用藍光催化美白牙齒的過程後，牙齒的琺瑯質並沒有出現明顯的損壞。
如果您對牙齒美白燈的技術仍有疑慮，請諮詢您的牙醫，了解適合的療程。牙醫會為您提供最新的相關資訊，讓您進一步了解如何安全使用牙齒美白燈，並幫助您選擇最適合的療程。
