您該使用牙刷套嗎 - 高露潔香港

您該使用牙刷套嗎?

書本有紙質封底或硬身封面,床上也有舒適溫暖的被套,甚至您的3號木球桿都有時尚型格的球桿套。

它們能夠保護內部的物件,確保其安全、無損和清潔。

那麼牙刷套呢? 它有用嗎? 可以保護牙刷嗎? 能阻擋牙刷匿藏口腔中的細菌嗎? 還是會帶來損害? 牙刷套會引來口腔以外的其他細菌嗎? 請繼續閱讀本文,深入了解到底牙刷套是您的朋友還是敵人。

如何消毒牙刷?

就如大多數東西,您希望保持牙刷乾淨清潔,對嗎? 當然。但是該如何清潔牙刷呢? 如果您想消毒牙刷,可以使用一些小工具和解決方案,

它們能夠有效清潔牙刷。

不過,清潔或消毒牙刷後,也不能確保牙刷完全不含細菌。真可惜。

另一方面,殺菌的確可以消除牙刷上的所有細菌。

可是,目前尚未有研究證明微生物漱口水或過氧化氫能有效殺滅牙刷的細菌,洗碗機或微波爐也如是。《ULifestyle》表示,當我們將牙刷放入牙刷套內,如此密封的空間反而會造成細菌滋生。因此,我們建議您除去並扔掉牙刷套。

牙刷保養建議

我們知道要完全清潔牙刷相當困難。消毒雖然可以徹底清潔牙刷,但仍然不太容易做到。不過,您可以進行牙刷的基本護理。《AM730》介紹了一些簡單的護理方法:

  • 使用後將牙刷清洗乾淨,避免唾液、牙膏及食物等殘留在牙刷上。
  • 將刷頭向上放置,讓刷毛自然風乾。
  • 避免共用牙刷或與其他牙刷接觸,以免交叉感染。
  • 約三個月更換牙刷,或當刷毛出現磨損及在生病期間使用過牙刷後更換牙刷。

如何面對牙刷上的細菌?

就如乳酪和您的口腔,存在某些細菌其實並無壞處。《ULifestyle》的另一篇文章指出,口腔中本來就有過百種微生物,但大多數都是無害的。那麼,您與細菌之間到底有何關係? 很高興您想了解這一點。這裡有幾項須知:

  • 人體中必定有細菌,有些是益菌,有些則對身體有害。
  • 身體會以被動或主動這兩種機制來抵禦造成感染的有害細菌。
  • 被動的屏障包括皮膚和黏膜,可防止細菌進入體內。
  • 如果您的皮膚或薄膜無法正常運作,那麼抗體(如白血球細胞)、胃酸和酶就會肩負起這個責任,保護您免受疾病的侵害。
  • 如果您的免疫系統受到損害,或者您正對抗經由唾液或血液傳播的疾病,那麼採取預防措施來減少牙刷上的細菌污染就是明智之舉。

如何避免牙刷上的感染?

現在您知道我們盡量都不應使用牙刷套了。不過,如果您患上全身性疾病、流感,或進行化學療程或放射治療,並且您更容易受到感染,則建議採取其他措施來減少牙刷與細菌接觸。這些措施包括:

  • 更頻繁地更換牙刷(正常情況是每3至4個月更換一次)
  • 嘗試以抗微生物漱口水清潔牙刷。
  • 使用經認可的牙刷消毒器。
  • 在刷牙前先洗手,避免任何細菌從手上轉移到口腔。

您該使用牙刷套嗎? 不應該。這並非正確答案。但確保浴室清潔,維持良好的口腔衛生,以及運用一般常識,都能好好保持口腔和牙刷清潔衛生。如果您有任何疑問,請與您的牙科保健團隊聯絡。

他們必定能夠為您解決任何口腔健康或牙刷相關的疑難。

本文旨在促進人們對常規口腔健康主題的理解並推廣相關知識,並不能替代專業意見、診斷或治療。如果有關於醫療狀況或治療的任何問題,請始終尋求牙醫或其他合格健康護理提供者的意見。