你是否需要牙刷消毒器？

無論是在家中還是在旅途中，您都希望用乾淨無菌的牙刷刷牙，正如其他放進口中的物品一樣。不過，要消毒這個口腔護理的必備工具，是否就要購買牙刷消毒器？ 答案是：視乎情況而定。

現在就來了解為甚麼使用牙刷消毒器要視乎許多因素，包括怎樣護理牙刷來避免有害細菌於口腔中滋生。

我們還會介紹牙刷消毒器的運作原理，以及說說怎樣在不用消毒器的情況下，讓您在家中和在旅途中都保持牙刷乾淨無菌。

口腔細菌的危害

首先，並不是所有口腔細菌都是有害的。就像腸道益菌，有些口腔細菌事實上對人體有好處。不過，有害的口腔細菌會導致多種牙齒健康問題，包括導致以下疾病的感染：

• 牙齦炎
• 牙周病
• 鵝口瘡
• 口腔皰疹
• 口潰瘍瘡
• 疱疹性咽峽炎

因此，訣竅就是讓口腔益菌保持快樂生長，並預防害菌對口腔造成嚴重破壞。要達到這個目標有幾個方法。

牙刷消毒器的運作原理

讓我們先談談對牙刷進行消毒和滅菌的區別。事實上，消毒器不能滅絕所有細菌，因此無法確保牙刷完全不含細菌。

即使消毒器聲稱能消滅牙刷上99.99%的細菌，也可能殘留了數以百萬計的細菌。您知道口腔中的益菌和害菌數目多達6億嗎？ 想不到吧！

不過，牙刷消毒器可以：

• 讓您感到安心，特別是對於與非家人同住的人來說。
• 提高您對家用牙科設備的保養和清潔意識。

以功能區分的話，牙刷消毒器一般有三種型號，均可消除有害細菌：

• 濕蒸汽和乾蒸汽： 濕蒸汽與乾蒸汽輪流消毒牙刷，使牙刷保持足夠乾燥，以免成為細菌滋生的溫床。
• 紫外線： 紫外線能夠消滅細菌。
• 紫外線和熱力： 結合兩種殺菌方法，不過這種消毒方法最多只能殺死99.99%細菌，殺菌效果並沒有因此提高。然而，這種方法可能使您倍感安心。

只要簡單的搜索，不論是電池式還是充電式，以至各種形狀、尺寸和價格的牙刷消毒器都可以一目了然。款式包括掛牆式、獨立式和便攜式。有些可清潔多支牙刷，有些一次只能清潔一支。

無論您選擇使用哪種類型的牙刷消毒器，我們建議您只購買獲認可的牙刷消毒器。

在家中和旅途中保持牙刷清潔

也許您較喜歡親力親為。這樣的話，只要做到以下簡單幾步，就不需要使用牙刷消毒器：

• 在刷牙和使用牙線前要洗手，以免細菌轉移到牙刷上。
• 刷牙後用水徹底沖洗牙刷。 確保清理乾淨殘留的牙膏和鬆散的碎屑，避免藏污納垢。
• 將牙刷直立>存放，讓它快速變乾，還有要遠離馬桶和水槽。這樣，來自四方八面且充滿細菌的水分或氣體就不會濺污牙刷。
• 不要與任何人共用牙刷，無論您有多了解或喜愛他們。每個人都有不同的口腔細菌，相信您並不希望傳播或分享彼此的細菌。
• 每三至四個月更換一次牙刷，已經磨損的老舊刷毛會匿藏細菌並損壞牙齦，因此應避免使用。
• 使用抗菌牙膏，以減少口腔細菌。

您還可以將牙刷放在抗菌漱口水中浸泡幾分鐘，或者混合水、醋和梳打粉，浸泡牙刷30分鐘，每星期一次便可。

牙刷消毒器的商品也許能夠減少口腔害菌引起的口腔問題。但就算沒有牙刷消毒器，其實只需簡單幾步，就可以在任何地方都保持牙刷乾淨無菌。因此，是否使用牙刷消毒器視乎個人的生活方式，以及您想怎樣消毒牙刷。不過，無論是哪一種方法，都可以保持牙刷清潔衛生。