更換新牙刷的最佳時機

牙刷會遭受相當嚴重的磨損，尤其是當您正確地刷牙。牙刷上上下下、一圈又一圈地刷動，刷毛自然會磨損老化。當您看到刷毛變彎時，就是購買新牙刷的時候。市面上有許多不同類型的牙刷，例如可分為彎曲刷毛、直刷毛，或者柔軟或拋光刷毛，刷頭亦有圓形或錐形等設計。消費者委員會的報告顯示，不同牙刷（包括手動牙刷和電動牙刷）各有特色，但最重要的是選擇潔齒效能已獲得證實的牙刷，並配合正確的刷牙方法。然後，您可以選擇設計最舒適的牙刷。事實上，大多數牙醫都推薦使用對牙齦較溫和的軟毛牙刷，香港 01 亦指出，美國牙醫協會建議一般人每三至四個月便要更換牙刷。

當您的口腔潰瘍或唇皰疹痊癒後，最好更換牙刷，因為原本值得信賴的牙刷有機會埋藏細菌和皰疹病毒長達數天，可能會令您重新受到感染。同樣地，如患上感冒或感染流感病毒，康復後也應更換牙刷。簡單來說，最好的做法是每次生病後都更換牙刷。您可能聽過可以用漱口水或牙醫指定的特殊消毒劑消毒牙刷，這也許有效，但目前還沒有確實的證據證明其成效。既然牙刷的價格不太昂貴，倒不如直接換新的吧。請勿嘗試用洗碗機或微波爐消毒牙刷，因為這可能會破壞刷毛。

美國牙醫協會指出，兒童比成人更需要頻密地更換牙刷。色彩繽紛的牙刷和印有人氣卡通人物圖案的牙刷能激發孩子對刷牙的熱情。何不與您的孩子一起去商店挑選一把喜愛的牙刷？牙刷也非常適合當作生日派對、萬聖節和聖誕的禮物送出。每天使用優質的牙刷清潔牙齒，可以讓您終生擁有健康的牙齒和美麗的笑容。