引起小朋友口臭的9個原因

口臭，或稱口氣，即使是健康的孩子有時也會出現這種情況。如果您發現小朋友的口氣不太清新，不用擔心，我們有解決辦法。提到小朋友口臭，口腔衛生不良通常是罪魁禍首。

口臭原因

很多因素都會引致口臭。以下是一些常見的原因：

• 口腔衛生不良。如果孩子沒有經常刷牙和使用牙線來清潔牙齒，就可能會出現口臭。如果沒有刷走牙菌斑，牙菌班會刺激牙齦，引起其他問題。舌頭也藏有產生難聞氣味和引致口臭的細菌，因此請確保孩子在刷牙時清潔舌頭。
• 口乾。唾液有助於清潔口腔。如果孩子口腔分泌的唾液少於正常水平，可能出現口乾症，這會導致口臭。
• 用口呼吸。當孩子（因鼻塞或睡眠習慣）用口呼吸，就會阻礙唾液沖走細菌，促進口臭的出現。
• 舌頭上的細菌。大部分會引起異味的細菌都藏在舌頭上。如果您不使用牙刷清潔舌頭，引起異味的細菌就會積聚，並導致口臭。
• 口腔感染。口臭也可能源於蛀牙、牙菌斑積聚、口腔潰瘍或口腔手術等因素。
• 口腔異物。有時候，嬰幼兒會將異物（如小玩具、食物殘渣等）放進鼻子裡。異物進入鼻子後，可能會導致小朋友口臭。
• 某些食物。當小朋友進食味道濃烈的食物，例如大蒜、洋蔥或某些香料，可能會令其口氣變得不太清新。
• 藥物。有時候，藥物在體內分解的方式可能會引起口臭的問題，因為過程中釋放出的化學物質可能導致口臭。
• 疾病或健康狀況。如果孩子患有敏感、鼻竇感染、扁桃腺炎或其他健康狀況，可能會出現口臭的情況。

如何避免口臭？

健康的牙齒對孩子的整體健康和幸福十分重要。您可以制定口腔護理流程，幫助孩子避免口臭。

• 李曉雯醫生在AM730的文章提到，小朋友應該每天在日間及睡前刷牙，並使用至少有1,000ppm濃度的含氟牙膏刷牙。這樣除了有效預防蛀牙，更可防止口狊出現，但孩子刷牙時請在旁監督，避免他們誤吞牙膏。
• 孩子刷牙時，請確保他們清潔舌頭，因為細菌會積聚並在舌頭上滋生。
• 每天使用牙線，清除牙齒上會引起異味的食物殘渣。
• 每幾個月更換新牙刷，因為磨損的刷毛無法有效去除牙齒上的牙菌斑和渣宰。
• 為小朋友安排定期口腔檢查並進行專業洗牙，從而避免口臭和其他口腔健康問題。

兒童慢性口臭

在大多數情況下，只要改善了口腔衛生習慣，小朋友的口臭就會消失。不過，有些孩子可能有慢性口臭。如果牙醫確定孩子的口腔是健康的，可能會將您轉介至初級保健醫生進行額外檢查，從而診斷口臭的根本原因。

無論口臭成因是甚麼，教導孩子如何在幼年時期養成良好的口腔護理習慣，對於成年時的牙科保健習慣至關重要。