3大辦法對抗口臭

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假日將至,隨之而來的是數之不盡的派對聚會。裝身打扮固然重要,保持口氣清新也不容忽視。

剛開始與人交談別人就被你的口氣嚇到,相信沒有什麼比這更壞的吧。口臭問題十分普遍,但只要使用合適的產品,就不會有口氣。

1. 薄荷糖

薄荷糖可令口氣清新,非常方便。

優點:

• 小巧且便於攜帶

• 沒有食用量上限

缺點:

• 很多品牌的薄荷糖含糖分。如經常服用,宜選擇無糖薄荷糖

2. 香口膠

香口膠也是另一個方便快捷的方法,令口氣清新,不過最重要是選擇無糖香口膠。

優點:

• 薄荷味可掩蓋口氣

• 包裝小巧,便於攜帶

缺點:

• 某些場合不宜嚼香口膠,伸手拿香口膠之前要先看你身處的環境

3. 薄荷片

薄荷片是對付口臭的最新發明,其實就是把漱口水化成薄片,讓你放於舌面。唾液會溶解薄片,釋放能清新口氣的成分。

優點:

• 小巧且便於攜帶

• 不易讓人察覺

引人深思:更多貼士

應留意以上選擇只可掩蓋異味,並不很有效消除口臭,最重要還是養成良好的口腔衛生習慣。

定時刷牙及使用牙線清潔牙縫助你清除口腔細菌及食物碎屑,以免細菌和碎屑留在口腔,產生異味。

同時,留意你進食的食物種類,特別是重要活動當天。進食味濃的食物,如大蒜,會令你更難保持口氣清新。

準備下一個假日派對同時,別忘了燦爛笑容及清新口氣是衣裝的最佳配搭。

原文由嘉莉莎‧哈柏撰寫

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定義

口氣通常由分解食物的過程引起,其他成因包括惡劣的牙齒衛生情況、口乾症、疾病、感染、吸煙及嚴重節食。

成因

多數的口氣問題都起源於口腔,成因有很多,包括:

  • 大蒜和洋蔥等氣味濃烈的食物
  • 吸煙
  • 呼吸道感染
  • 胃酸倒流
  • 惡劣的口腔衛生

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