您應該使用水牙線嗎？

每天刷牙兩次是良好口腔健康的好開始，但口腔有一些刷牙時難以觸及的部位，因此牙縫清潔對牙齒健康十分重要，有助清除牙縫的食物殘渣和牙菌斑。您知道嗎？傳統牙線並非清潔牙縫的唯一方法。深入了解水牙線以及為何水牙線可能是您的選擇。

水牙線的原理

水牙線是一種手持式裝置，能幫助清除食物渣滓和黏附於牙齒之間的牙菌斑。使用水牙線，第一件事是為裝置注滿水，然後將水牙線放入口腔，擺放於牙齦線正上方，最後啟用裝置。水牙線會噴射出穩定的水柱，輕柔地清潔難以觸及的部位。

使用水牙線的原因

如果您有敏感牙齦，使用牙線時可能會感到不適和流血，用法不當或用力過度也會出現這些症狀。不過，流血和牙齦不適也是牙周病（因牙菌斑和牙結石積聚而引起的牙齦感染）的症狀。有研究指出，水牙線的脈衝運動能減少牙齦發炎和流血，同時輕柔地清潔該部位。如果您沒有定期使用牙線，開始使用水牙線時可能會有些敏感，但只要持續使用，問題就會慢慢消失。您也可以調節水溫，令水不會太冷或太熱，從而減低牙齦的敏感程度。如果情況沒有改善，可能您有更大的問題要處理，需要與牙醫聯絡。

對某些人來說，使用傳統牙線可能很困難，例如關節炎、柏金遜症、腕管綜合症或其他影響手部活動的疾病患者，他們可能難以用牙線清潔牙齒四周。幸好，水牙線是一種容易使用的機械式牙縫清潔工具。

最後，如果您進行過修復或矯正治療，例如牙套、固定牙橋、植牙或牙冠，那麼水牙線也是一個極佳的選擇。

水牙線的效果

水牙線利用流體動力學（即水的運動）的原理運作。水的運動可有效清除黏附性較低的牙菌斑和細菌，同時輕柔地清潔牙齦線。雖然這種牙縫清潔方法能幫助減少牙齦流血，但在清除牙菌斑方面可能不及傳統牙線有效。

良好的口腔衛生習慣包括每天刷牙兩次和進行牙縫清潔。如果使用傳統牙線對您來說不太方便，水牙線是您的另一選擇！有了牙齒衞生員的幫助，您可以找到清潔牙縫的最佳方法，擁有健康燦爛的笑容。