甚麼是牙周囊袋？

當您擁有健康的口腔，您通常都不會想到自己的牙齦。健康的牙齦緊貼著每顆牙齒，不會引起痛楚或其他問題。

可是，當牙齦組織與牙齒之間的距離愈來愈大，則是牙齦疾病的徵兆。牙齦疾病會使牙齒周圍有更深的空間，這稱為牙周囊袋。如果沒有好好治療，這些囊袋有機會導致牙齒脫落。不過，只要在患病早期進行診斷和治療，您就可以一生保持牙齒健康！ 讓我們一起了解牙周囊袋如何形成，以及其診斷和治療方案，並學習預防牙周囊袋出現的居家護理方法。

牙周囊袋如何形成？

當您沒有經常清除口腔中的細菌，這些細菌就會在牙齒上，尤其是與齒頸連接的牙齦邊緣，不斷形成一層名為牙菌斑的黏膜。如果不清除，牙菌斑會硬化為牙結石，除非請牙醫進行專業洗牙，否則無法將其清除。如果不處理，細菌產生的毒素會繼續在牙結石上堆聚，並可能引致牙齦組織發炎，這種情況就是牙齦炎，即是牙周疾的早期階段。

牙菌斑和牙結石引起的發炎和腫脹，會令牙齦和牙齒之間形成囊袋。當發炎的牙齦組織從牙齒剝開，就會隱藏更多牙菌斑和牙結石，加深牙周囊袋，並危害牙齒周圍骨骼的健康。您可以將這種情況想象為高領毛衣因頸項的伸展而拉鬆了。

診斷牙周病

假設您出現牙齦疾病的警號，如口臭、牙齦紅腫流血，或牙齦組織萎縮。這時，您必須讓專業的牙科人員為您檢查口腔。除了以肉眼觀察牙齦組織外，牙科人員還可以使用牙周探針測量每顆牙齒周圍的牙周囊袋深度，從而確定您是否有牙周病以及其程度。

您是否知道牙科人員會在檢查時測量牙齒四周的六個不同位置嗎？ 此外，衛生署口腔健康教育事務科亦指出，以牙周囊袋來了解牙周病狀況時，0至3毫米深的牙周囊袋一般屬於正常，4毫米或以上才會被定義為牙周囊袋。將牙齦附於牙齒上的組織破裂時，牙齦便會萎縮，牙槽骨失去支撐，令牙齒變得鬆動。

如何消除牙周囊袋？

就如大部分口腔健康問題，治療牙齦疾病的第一步是去看牙醫，並進行專業洗牙。這也可稱為牙結石刮除和牙根平整，透過清除所有積聚的牙結石和牙菌斑後，牙齦就會再次緊貼牙齒。如果您沒有明顯的骨質流失，洗牙可能就是您唯一需要的治療。可是，如果洗牙後仍然有很深的牙周囊袋，牙醫可能會建議您進行手術治療，以穩定牙周的狀況。

除了刮除牙結石和平整牙根，另一項非手術性的治療是使用外用或口服抗生素，以控制細菌感染。如果您需要更深入的治療，有幾類手術亦可消除感染和減少牙周囊袋，包括翻瓣術、移植軟組織或牙骨，以及引導組織再生。

居家護理預防方法

牙周病是很容易預防的，只要維持定期的牙科檢查和持續的居家護理程序，您已經做好預防牙周囊袋的工夫。健康牙齦的牙周囊袋並不深，大約一至三毫米，而且容易清潔。這是使令牙齦囊袋維持正常深度並易於清潔的方法：

• 每天使用軟毛牙刷刷牙兩次，仔細清潔容易積聚牙菌斑的牙齦線。

• 每三到四個月或當刷毛開始磨損時，請更換牙刷。
• 如果您的口腔很容易堆積牙結石，請使用能減少牙結石形成的牙膏。
• 要減少牙齦問題的出現，每天清潔牙縫與刷牙同樣重要。您可以使用牙線、水牙線或其他牙縫清潔工具。
• 此外，請遵循牙醫的建議進行專業洗牙和牙齦檢查。在治療嚴重的牙周囊袋後，牙醫可能會建議您更頻繁地洗牙。

在牙周病的早期進行診斷和治療，可以消除不健康的牙周囊袋。接受治療亦可阻止牙周病惡化至嚴重的骨質流失。幸好，如今有很多居家護理方法，讓您有效地預防牙周病。即使需要治療，也有幾種非手術和手術治療方案。無論您剛出現牙齦疾病的徵狀，還是嚴重到需要進行手術，您都應該努力維持有效的口腔護理程序，才能一生保護您的笑容。