您會刷牙、使用牙線、漱口。沒有人想口氣殘留午餐的蒜茸意粉醬味道。然而，您知道最佳的漱口水可以在控制口臭的同時，保持牙齒健康嗎？下次您使用漱口水清新口氣時，不妨欣賞它的多種功效。以下是優質漱口水應備有的功效，以及它如何維持您整體的口腔健康。
消滅細菌
口腔的細小微生物會造成口臭。不論口臭的真正成因是細菌或真菌，抗菌劑都能夠消滅和抑制這些微生物的生長。除了保持口氣清新，漱口水含有的抗菌劑亦有助減低不雅牙菌斑的增生，防止患上牙齦炎或其他牙齦疾病。刷牙後或希望口氣清新時，可使用漱口水沖漱。
其他口腔健康優點
儘管牙膏已含有氟化物，但吸收更多這種必要的化合物，仍是相當有益的。氟化物能保護牙齒免受蛀壞。這種活性成分亦可預防牙齒琺瑯質出現齲白斑，從而避免蛀牙。
口含漱口水，在牙齒間沖漱30秒或以上，有助氟化物滲入牙縫。為協助兒童正確使用漱口水，家長可以在他們漱口時，鼓勵他們哼出喜歡的歌曲，例如兩節「Jingle Bells」，並提醒他們不要在歌曲完結前吐出漱口水。
如果您希望確保牙齒沒有口臭、牙菌斑及牙齦炎，可以選用溫和的無酒精漱口水，即使進食和飲水，亦可在12小時內保護口腔，抑制細菌滋生。
每天早晚刷牙後均應使用漱口水。您可以在使用牙線前後漱口。6歲以上兒童和成人在漱口時，應該按照標籤上的指示，正確使用漱口水。
刷牙、使用漱口水及牙線是消除引致口臭細菌的最佳方法。當您選購口腔護理產品時，可以花時間閱讀標籤，查看產品是否含有這些關鍵成分，因為這些成分不僅有助保持口氣清新，更可保持牙齒健康。
