如何挑選嬰兒牙刷？

衞生署口腔健康教育組建議，從寶寶出生開始，家長應該每晚定時替他抹口腔。您可以使用乾淨的濕紗布墊或毛巾擦拭寶寶的牙齦。當您看見寶寶嘴巴內的食物殘渣或牛奶，您可能會想用手指拭抹，尤其是當寶寶抗拒其他東西進入口腔時。然而，媽媽經指出，當孩子開始出牙後，照顧者如果幫孩子咬食物或親吻等，有可能經由口水的傳遞，將口中的蛀牙菌（學名為「變形鏈球菌」）帶到孩子的口中滋長，因而引致蛀牙，令蛀牙過程甚至在出牙前就開始發生。

當寶寶長出第一顆牙齒時，蛀牙就有可能隨之出現，因此制訂恰當的嬰兒口腔護理程序極為重要。

衞生署口腔健康教育組亦指出，隨著上下門牙陸續長出，父母可嘗試用較柔軟的嬰兒牙刷及開水替寶寶刷牙，讓寶寶逐步體驗刷牙的感受。嬰幼兒牙刷通常以超軟刷毛製成，以避免刺激寶寶柔嫩的牙齦。挑選嬰兒牙刷時的其他考慮因素包括：

• 尺寸和形狀 - 選擇適合孩子口腔尺寸的牙刷。嬰幼兒牙刷的刷頭通常較細較圓。

• 牙刷手柄 - 選擇寶寶容易握住的牙刷，讓他們練習靈活使用牙刷。您可以選用較粗且有防滑手柄的牙刷，有助孩子習慣握住和使用牙刷。
• 電動牙刷 - 在成長時間的孩子好奇心重，而電動牙刷則是鼓勵他們每天刷牙兩次的其中一種趣味方式。電動牙刷通常有音樂或採用特定主題設計，十分有趣。例如，您可以選擇印有孩子所喜愛卡通人物圖案的電動牙刷，吸引他們保持良好的口腔護理習慣。
• 牙膠牙刷 - 其他選項還包括牙膠牙刷和手指牙刷等，可以令寶寶習慣刷牙，並緩解牙齦疼痛。您甚至可以將這些牙刷放進冰箱冷凍，能更加有效地減輕寶寶的牙齦不適。

衞生署口腔健康教育組表示，初期替孩子刷牙時不需使用牙膏，可待孩子學會吐水後才開始使用。3歲以下的兒童則可塗抹一點含氟牙膏（約為米粒的大小）。

當寶寶長出第一顆牙齒後，請立即為他們預約見牙醫。首次見牙醫時，牙醫會評估孩子的口腔和牙齒發育情況，並指導您選用最合適的牙刷和牙膏。

不論處於哪個年齡階層，如想預防蛀牙，其中一個有效方法就是每天刷牙兩次。只要盡早培養孩子的刷牙習慣和使用合適的嬰幼兒牙刷，便能讓您的孩子在口腔護理上贏在起跑線。