牙齦疾病通常始於牙齦炎或輕度的牙齦發炎。但是如果情況惡化，可能會導致牙周病和蛀牙。牙齦疾病由口腔中的細菌所引起，您可以使用許多牙科護理方法進行預防，以保持牙齦健康，例如使用對抗牙齦疾病的漱口水特別有效。
立即採取行動
如果無法從牙齒和牙齦周圍徹底清除牙菌斑，您可能出現牙齦疾病的跡象。衞生署口腔健康教育事務科指出，輕微牙周病徵狀包括牙齦邊緣紅腫、刷牙時牙齦容易出血、牙石積聚、牙齒或牙齦疼痛、口臭等。嚴重的話，則可能出現牙齒敏感或鬆動、咀嚼時疼痛和牙周組織萎縮。如果您有以上的徵狀，請聯絡您的牙醫，尋求適當的治療。
漱口水如何幫助護理
許多人會使用美容性漱口水來保持口氣清新，但抗菌漱口水可以為您帶來更多好處，特別是當您已經出現早期牙齦疾病的跡象。一些非處方的抗菌漱口水不但可殺滅99%細菌，即使在飲食後仍能提供長達12小時的防菌保護。抗菌漱口水可同時殺死引起牙齦炎和口臭的細菌，使您的日常口腔護理更加全面，有助預防及抑制早期的牙齦疾病。香港消費者委員會指出，含有葡萄糖酸氯己定的漱口水經證實有效抑制牙菌斑滋長，使用前亦應徵詢牙醫意見，並跟從製造商的使用指引。
持續或進階護理
牙醫為您治療牙齦疾病時，可能會建議您使用處方的漱口水作為治療方案之一，例如使用含有葡萄糖酸氯己定的漱口水沖洗口腔。這種漱口水用於治療牙齦炎，含有多種抗菌劑，可殺滅細菌，減少發炎和牙齦出血，並抑制牙菌斑的形成，是一種安全有效的產品。不過，與其他藥物一樣，您需要遵循牙醫的使用說明。如果您有任何敏感或類似的不良副作用，請立即告知您的牙醫。
對抗牙齦疾病的其他方法
要對抗牙齦疾病，請不要忘記基本的護理：主要的防禦方法是每天刷牙兩次，清潔牙齒和牙齦上牙菌斑，並每天使用牙線清潔牙齒之間的牙菌斑。此外，請定期更換牙刷，因為磨損的刷毛不能有效地清潔牙齒，而且舊牙刷更會隱藏細菌。
請定期到牙醫診所進行專業洗牙，清除黏附在牙齒上的牙菌斑和牙結石，預防牙齦疾病。洗牙還可以抑制早期的牙齦炎。如果您的牙齒已積聚牙結石，牙醫可能會建議您使用抑制牙結石的牙膏，並更頻繁地洗牙。
抗菌漱口水是保持牙齦健康的好工具，但需配合其他經過認證的牙齒清潔工具，才能有效預防牙齦疾病 。
