挑選適合箍牙時使用的牙刷

如果您或您的孩子正在箍牙，您就會明白確保牙套不被弄髒和保持牙齒清潔需要花多少功夫。若能找到合適的箍牙牙刷，口腔護理就能事半功倍。我們會提供一些建議，幫助您挑選最適合自己的牙刷。

專門的清潔牙刷

無論是金屬還是隱形牙箍，食物殘渣都很容易卡在支架和鋼絲上。這樣會增加細菌堆積的機會，從而導致蛀牙和牙齦疾病。當您戴著牙箍時，相信您不會希望有蛀牙或牙齦炎的問題。當然，最好拆掉牙箍後也不會有這些問題。

因此，您的牙刷應該要能夠清除牙箍上的食物殘渣。基於這一點，您可以尋找具有以下特徵的的牙刷。

細小的牙刷頭

戴上牙箍後，牙齒的表面不再平坦易刷，因此您所選擇的牙刷，要能夠深入被牙箍擋住的難刷部位。細小的牙刷頭不但較容易刷到這些部位，更能夠更徹底地清潔容易堆積細菌的牙齦線邊緣。

柔軟、圓頭的刷毛

眾所周知，牙箍可能會引起不適，尤其是初次戴牙箍或調整牙箍後的幾日。因此，挑選不對牙齒造成額外刺激的牙刷就如正確地刷牙一樣重要。合適的牙刷都有以下的共通點：

• 柔軟的尼龍刷毛： 硬毛牙刷可能會磨損琺瑯質，加劇近日因箍牙引致的牙齦疼痛。牙刷的刷毛柔軟，既能有效地清潔牙齒，同時可以避免以上問題。
• 圓頭刷毛： 圓頭刷毛可以更有效地保護口腔組織，避免口腔內任何一個部位出現損傷。
• 擁有不同的刷毛： 刷毛應要具備不同的長度和寬度（例如纖柔刷毛），以便深入可能匿藏食物和牙菌斑的各個部位。

易於握緊的刷柄

尺寸合適的刷柄較易握緊，讓您更好地控制牙刷。如果您正為孩子挑選牙刷，刷柄稍大的牙刷有助孩子更好地控制牙刷。有些牙刷帶有矽膠刷柄，方便我們握緊牙刷。

手動牙刷、電動牙刷與 聲波牙刷

一項研究發現，在接受箍牙治療期間，這三種牙刷都很適合箍牙人士保持口腔衛生。這是個好消息，但請注意，無論是聲波、電動，還是手動牙刷，都必須正確地使用。

以下是其他有關以上三種牙刷的資料：

• 聲波和電動牙刷均可使用充電電池。它們還可以使用非充電式電池。
• 另一項研究發現，聲波（和超聲波）牙刷比起手動和轉動式電動牙刷更能有效地清潔牙齒。聲波牙刷以高頻率震動，可以更好地清除牙菌斑和細菌。
• 手動箍牙牙刷為三者中最便宜的一種，但只要正確地刷牙，仔細清除卡在牙箍上的食物殘渣，這種牙刷亦可達到很好的清潔效果。部分手動箍牙牙刷會標明它們是為箍牙人士而設。

如果有足夠預算，可尋找有以下功能的聲波或電動牙刷，從而更有效地監控日常刷牙程序：

• 如果太過用力刷牙，感應器會發出警示
• 每30秒會提醒一次換邊刷牙
• 設有停止模式，告知兩分鐘時間已到
• 具有根據使用者需要來調整的模式，例如清潔舌頭等。
• 具有更換刷頭的提醒
• 具有藍芽功能，可連接到手機APP檢視

其他刷牙的小技巧

請務必在旁監督年幼的孩子： 8歲或以下的孩子漸漸習慣戴牙箍後，確保他們正確地刷牙。您也可以跟孩子一起刷牙，同時注意孩子刷牙的方法是否正確。對於年齡較大的孩子，您也可再次確認他們的刷牙方式。

隨時攜帶旅行用牙刷： 您可能在工作、學校或路上吃正餐和零食。無論您身在何處，都要攜帶牙刷（和牙膏），方便在進食後清潔戴了牙套的牙齒。

每三個月更換一次牙刷或刷頭： 這樣可以確保手上的牙刷可以有效地清潔牙齒。

當然，每天清潔牙縫（無論是用牙線、水牙線或其他類型的牙縫清潔工具）也很重要，配合箍牙牙刷進行適當清潔，您或孩子在箍牙後就能盡情展現燦爛的笑容。