軟毛和硬毛牙刷:您該選用哪一款?

您該選用軟毛還是硬毛牙刷哪? - 高露潔香港

牙刷的出現已經有一段時間了。根據CUP的文章,古代人會在飯後漱口,並使用樹枝刷牙。初時的牙刷以野豬毛製成,在歐洲則採用馬毛。直至1930年代,DuPont de Nemours推出以尼龍刷毛製成的牙刷,人們至今仍然使用這種牙刷。

今天,牙刷還有很多其他選擇。您可以選用硬毛牙刷、軟毛牙刷、電動牙刷或電池式牙刷。

刷毛類型

提到刷毛,一般分為超柔軟、柔軟、中等柔軟等,而硬毛牙刷已經越來越難找到了。事實上,即使是具備舌頭頰面潔淨軟膠或多種刷毛的牙刷,都不太採用硬毛設計了。要找到適合您的刷毛類型,主要視乎您的特定口腔護理需求以及您在當下面對的口腔問題。

不過,牙醫一般建議我們選擇軟毛牙刷,而非硬毛或中等柔軟刷毛的牙刷。如果您有牙齒敏感和琺瑯質受侵蝕的跡象,牙醫甚至會建議您使用超柔軟刷毛的牙刷。

硬刷毛的影響

當您以不正確的方式刷牙,視乎您選用的刷毛類型和施加的力度,可能會帶來多種負面影響。Cosmopolitan介紹了一些會在刷牙時造成口腔損傷的因素,包括刷毛太硬、刷牙力度太大、太頻繁地洗牙和刷牙等。因此,每個細節都值得我們多加留意。

2015年,有人研究刷牙時牙齦會發生甚麼情況,研究的目的是觀察「傷害性刷牙」對牙齦萎縮和牙齦損傷造成的影響,結果發現多項因素都會影響研究對象的牙齦是否有磨損,包括刷牙方式、刷牙頻率,以及刷毛隨著壓力彎曲的程度。

選擇您的牙刷

那麼,到底有沒有理由選用硬毛牙刷呢?在護理口腔的角度來說,當然沒有。雖然有些人表示更喜歡使用硬毛牙刷,但這類牙刷實際上有更大可能磨損牙齒的琺瑯質和傷害牙齦,所以通常不是最佳選擇。眾所周知,與軟刷毛相比,硬刷毛的好處是能夠清除更多牙菌斑,但這不足以證明它適合人們使用。

當然,如果您認為硬毛牙刷較適合您,或者它能幫助您改善口腔健康,最好先與牙醫商討您的選擇。也許您從手動牙刷轉用電動牙刷,已經能夠在刷牙時為您提供真正潔齒的額外功效,同時不會損害琺瑯質或牙齦。

本文旨在促進人們對常規口腔健康主題的理解並推廣相關知識,並不能替代專業意見、診斷或治療。如果有關於醫療狀況或治療的任何問題,請始終尋求牙醫或其他合格健康護理提供者的意見。

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