無氟牙膏的 6 種天然成分

當口罩開始影響口腔健康,怎麼辦?使用含鋅的牙膏。

相信其中一件我們首先注到意別人的事,就是潔白明亮的笑容。這種笑容可以照亮全屋,甚至令人不禁報以微笑。大多數牙膏都有氟化物,這是一種天然礦物質,能夠令琺瑯質更堅固,預防蛀牙並幫助保持牙齒健康。人們已經在自來水中添加了氟化物,但如果您對這種物質敏感,那麼無氟牙膏就是有效的替代品。其實,對氟化物敏感有多個原因,例如與年齡(幼童可使用兒童護理產品)、過度刷牙或對氟化物感到厭惡有關。

無氟牙膏無法提供氟化物的保護,那麼如何保護牙齒呢?答案就在其成分之中。讓我們一起了解無氟牙膏最常見的活性成分,以及這些成分如何保護牙齒。

木糖醇

根據食物安全中心所述,木糖醇是食物中的一種甜味劑。這種天然的甜味劑從木本纖維植物中提煉出來,我們在很多水果、蔬菜、樹木,甚至玉米芯中都能找得到。木糖醇不僅是糖尿病患者絕佳的糖替代品,而且可以減少牙菌斑(牙齦疾病的主要誘因之一)和預防蛀牙。

綠茶提取物

綠茶深受許多愛茶人士的青睞,而它對口腔健康也有一定價值。陳勇堅註冊營養師在運動版圖的文章中指出,茶含有多酚類化合物,能減少口腔中的澱粉質轉化成葡萄糖,抑制細菌繁殖,因此能減少產生酸性物質,有助防止蛀牙,而且有預防口臭的功效。

木瓜提取物

提起木瓜,不少人都會說它擁有大量黑籽,而且富含鉀和維生素C。不過,木瓜樹的木瓜蛋白酶同樣十分有益,更重要的是,木瓜提取物能分解由某些食物引致的牙漬,從而美白牙齒。

檸檬酸

橙含有豐富的檸檬酸。當牙菌斑在牙齒上礦化時,會形成牙結石,檸檬酸則有助減少牙齒上的牙結石。

檸檬酸鋅

檸檬酸鋅可以幫助減少口腔中的細菌。衛生署口腔健康教育事務科指出,部分牙膏會加入檸檬酸鋅,以預防牙菌斑和牙結石。另外,當牙菌斑積聚在牙齒和牙齦上而沒有適當處理時,就可能導致牙齦炎(牙齦疾病的初期階段),而鋅能夠抑制引起牙齦炎的細菌。

梳打粉

梳打粉即碳酸氫鈉,在清潔牙齒方面有多種用途。如上述的某些成分,梳打粉能夠對抗牙菌斑,更可清除牙漬,為您帶來更明亮的笑容。

如果含氟牙膏不適合您,無氟產品其實同樣能夠清潔牙齒。然而,良好的口腔護理仍然包括每天使用牙線和定期看牙醫。

查詢高露潔口腔護理中心頁面,了解更多關於牙膏中的氟化物的資訊。

 

本文旨在促進人們對常規口腔健康主題的理解並推廣相關知識,並不能替代專業意見、診斷或治療。如果有關於醫療狀況或治療的任何問題,請始終尋求牙醫或其他合格健康護理提供者的意見。

您可能感興趣的文章

選擇牙科產品

牙刷選擇貼士
市場上的牙刷形狀、大小和款式各異,要作出選擇可能令人相當混淆。

以下是選擇牙刷的貼士:

  • 柔軟刷毛 – 大部份牙科專業人員均同意柔軟刷毛是清除牙齒和牙齦線上的牙菌膜和渣滓的最佳選擇。

  • 舒適為上 – 選擇您認為最舒適的形狀和大小。最理想的牙刷須符合口腔大小以及易於清潔所有牙齒。

  • 電動牙刷和一般牙刷 – 使用電動牙刷能令刷牙過程更有趣,並可能比一般牙刷更能有效清除牙菌膜。一般牙刷在功效上完全沒有問題,但使用電動牙刷或會令刷牙變得更輕鬆。

牙膏選擇貼士
牙膏同樣選擇眾多,以下是一些選擇牙膏的貼士:

  • 兒童牙膏 – 當您為2歲或以上的孩子購買牙膏時,選擇含氟以及味道吸引的牙膏。2歲以下的孩子應選用不含氟的牙膏。

  • 成人牙膏 – 當選擇個人使用的牙膏時,留意牙膏的特點:例如想美白牙齒的您可選擇美白牙膏,而有敏感牙齒的話則可以選用抗敏感牙膏。

選擇漱口劑和漱口水

漱口劑和含氟漱口水是不同的產品。以下是一些例子:

  • 抗菌漱口劑 –相比含氟漱口水,能夠更有效地控制牙菌膜,並保持口氣清新。

  • 含氟漱口水 – 漱口後氟化物會覆蓋牙齒、預防蛀牙,同樣可以保持口氣清新。

選擇花多眼亂?

牙科產品可以令笑容更燦爛,不過經常刷牙亦是保護牙齒的重要習慣。試試我們的牙膏,保持笑容燦爛。