您知道甚麼食物會引致口氣？其實進食得宜，可以助您保持口氣清新！
藍莓
藍莓含有豐富的維他命C，有助預防引致口氣的牙齦疾病和牙齦炎。
沙津
雖然沙津很健康，但許多醬料包括洋蔥或大蒜，也會導致口氣。
吞拿魚
有研究指出，吞拿魚含有四種難聞的化合物質，還是少食為妙。
花生
花生醬中含有會引致口氣的化合物，其中一種聞起來甚至像腐爛白菜！
蘋果
蘋果不但可清新口氣，亦能幫助清除牙縫的食物殘渣，「一日一蘋果，牙醫遠離我」。
西芹
咀嚼較硬的水果和蔬菜，如西芹，有助預防引致口氣的牙菌膜形成。
芝士
很多芝士本身味道濃烈，進食後口氣更為強烈。
香口膠
咀嚼無糖香口膠會刺激唾液流動，並中和您進食後口腔內的酸性。
避免進食
以為避免進食就可以遠離口氣？ 答案是錯的！當您不進食時，身體會分解出化學物質，過程中仍會引致難聞口氣。
智慧潔齒
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