保持口氣清新的5個方法
分鐘（閱讀需時）
方法1 進食令口氣清新的蔬果
常見的蔬果，如芹菜或蘋果都可讓您口氣清新！當然，只是吃防止口氣的食物是不夠的 ，還需要有良好的口腔衛生習慣，每天也要刷牙兩次。
方法2 咀嚼香葉
香草對身體有益處，而且香氣清新。咀嚼尤加利葉、迷迭香和荳蔻，都能有助清新口氣。
方法3 咀嚼香口膠
無糖香口膠攜帶方便，通過刺激唾液流動，可中和食物中的酸度。保持口腔濕潤度，絕對是一個很好的口氣短暫解決方案，有助掩蓋口氣。
方法4 挑選飲料
不少茶類飲品含有口香糖中的香葉，例如薄荷葉；其中綠茶除了可以緩和口氣，科學家更認為它可減少癌細胞在體內生長。
方法5 預防勝於治療
每天吃乳酪也可防止口氣。它可減少口中硫化氫。乳酪中含有維他命D，能防止細菌生長。乳酪有許多健康益處，當中的益生菌促進胃腸道健康。根據研究，更可加強骨骼，甚至降低高血壓的風險。
您知道嗎？
以上的方法，只有暫時性的幫助。您想有更好的享受清新健康口氣的方法嗎？使用高露潔TOTAL®卓效健康口氣牙膏。它是您對抗口氣及細菌的最好武器。卓效健康口氣牙膏的獨特配方含抑制口氣技術，直擊問題根源，包圍並中和口氣，預防口腔細菌形成，一整日杜絕口氣，令口腔回復清新健康。
本文旨在促進人們對常規口腔健康主題的理解並推廣相關知識，並不能替代專業意見、診斷或治療。如果有關於醫療狀況或治療的任何問題，請始終尋求牙醫或其他合格健康護理提供者的意見。
相關產品
幫助牙科專業人士
