下一篇文章

strengthen enamel strengthen enamel strengthen enamel

3個習慣幫助鞏固琺瑯質

雖然琺瑯質是人體最堅硬的組織,但口腔裡的細菌可產生乳酸而導致琺瑯質酸蝕,所以保持口腔清潔可以防止蛀牙。以下是三個有助鞏固琺瑯質的習慣:

  1. 飲用含氟水

    氟化物是一種礦物質,有很多國家都會將氟化物加入食水中。而含氟水已獲證實能有效减少蛀牙達20%-40%。

    牙齒若經常和氟化物接觸,可以減少蛀牙的機會。當身體攝入適量的氟化物,唾液裡含氟可增加牙齒和氟化物的接觸,加強琺瑯質抵抗酸蝕的能力。

  2. 咀嚼無糖香口膠

    經常出現口乾會有機會加速牙齒被酸蝕破壞。咀嚼無糖香口膠有助刺激唾液分泌。唾液可以清洗牙齒表面的酸性物質,而且唾液中含有的礦物質更能帮助再礦化,從而鞏固琺瑯質。

  3. 選用含氟牙膏

    選用獨特配方的強健琺瑯質牙膏,如高露潔琺瑯健牙膏可幫助您保持牙齒強健、健康。每天早晚刷牙也非常重要,能保持口腔清潔。